午後6時１時間残業仕事終了。 買い物して帰宅。 豚バラ肉塊を買って厚めに切り、焼く。 例によってほとんど脂身だがうまい。 午後９時半頃から午後１０時半頃まで単発枠放送。 しばらく平日放送するときは、短めにやることに。 睡眠大事。 ぼちぼちやろう。