2019年8月31日 昼の力仕事がたたってか久しぶりに腕が何かちょっと重い感じ。 筋肉痛も考慮して久しぶりに湿布を腕に貼って寝る。 疲れもあったせいか夜中起きるようなことも無くぐっすり眠れた。 それでも少々気怠い感じ。 午前5時半頃起床。 今日も仕事。 …

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