トンテキを食べる

午前6時前頃起床。

仕事へ。

今日の作業も設備不良が多かったがなんとかこなす。

2時間残業午後7時仕事終了。

買い物して帰宅。

帰宅後シャワーを浴びて洗濯。

久々にアメリカ産豚肩ロースかたまりを買ってきたのでザックリ切って焼く。

ちょっとしたトンテキっぽく、というかトンテキと言って良い感じに焼けた。

うまい。

腹筋背筋して寝よう。