午前6時半頃目を覚まし布団の中でタブレットを見たりしてまどろみ二度寝。午前8時半頃通販で注文していたプロテインが届く。1㎏1980円。安い。 コーヒーを入れて朝食をとりのんびりする。 昼前頃近所の100均ショップへ買い物に。 プロテインシェーカーになり…

mr_soumen 2019年5月31日の https://t.co/8Bht4Df5Kp 05-31 06:38 睡眠途中やはり身体が思わしくない感じなのでなにかと考えてみたらパジャマが滅茶苦茶キツい。実家から貰った物を何気なく着ていてちょっとキツいな程度に思っていたけどこれはかなりキツい…